La Necesidad de Complacer

$17500

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La Necesidad de Complacer

Código de Producto: 1084727608


$17500

Autor: Fine Micki

Editorial: Books4pocket

Edición: 1

Año: 2018

Formato: Rústico

Páginas: 256

Sinopsis: La necesidad crónica de complacer a los demás nace como una estrategia poco eficaz para evitar que el otro nos retire su amor o nos abandone. Ahora bien, cuando recurrimos a ella estamos pagando un precio muy alto: sensación de ansiedad y vulnerabilidad, sacrificio del bienestar personal y una desconexión creciente tanto de uno mismo como de los demás. Micki Fine, psicoterapeuta especializada en técnicas meditativas, explora el núcleo de esa dinámica tan destructiva para ofrecer transformadoras técnicas inspiradas en el mindfulness, pensadas para ayudar a los complacientes crónicos como tú a cambiar el miedo al fracaso y la necesidad voraz de aprobación por libertad, realización personal y verdadera capacidad de amor

Género literario: Autoayuda

Marca: B4P

ISBN: 9788416622344