Los Secretos de @Sascha Fitness
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Los Secretos de @Sascha Fitness

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Características

  • Autor Barboza Sascha
  • Edición 1
  • Año 2016
  • Páginas 264
  • Sinopsis Con más de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, Perú, Ecuador, España, México, Estados Unidos y Centroamérica, regresa @SaschaFitness, el fenómeno editorial. Este amplio manual anima a los lectores ya devotos comensales de sus consejos a llevar una vida Fitness no solo para verse bien en el espejo sino para tener más salud, autoestima y vitalidad. Entra a la cotidianidad de Sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el correcto uso de los suplementos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludables. ¿Quieres ser una mejor versión de ti mismo por dentro y por fuera? @SachaFitness, ya lo sabemos, tiene el secreto
  • Género literario Salud
  • Marca PORRÚA
  • ISBN 9786070732584

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